（朝） ZOKA＠赤坂見附 パリジャンサンドBLTと本日のコーヒー（スマトラガヨランド） 塩味のクッキー（１ヶ100円・凄い不思議なお味♪） （昼） 毎度の事ながら・・・食べ損ねる。 （おやつ） お昼ごはんと兼用で6時頃に頂く。 長崎ちゃんぽんリンガーハット…